Implantation Kab Hota Hai? पूरी जानकारी हिंदी में

फर्टिलाइजेशन से इम्प्लांटेशन तक का सफर

दिन 0: ओव्यूलेशन

ओवरी से एक मैच्योर एग निकलता है और फैलोपियन ट्यूब में आ जाता है। यह एग सिर्फ़ 12 से 24 घंटे तक जीवित रहता है। अगर इस दौरान स्पर्म नहीं, तो एग खत्म हो जाता है और अगले पीरियड के साथ बाहर निकल जाता है।

दिन 0-1: फर्टिलाइजेशन

अगर स्पर्म एग तक पहुँच जाता है, तो फर्टिलाइजेशन हो जाता है। यह फर्टिलाइजेशन फैलोपियन ट्यूब में होता है, यूट्रस में नहीं। फर्टिलाइजेशन के बाद एक सिंगल सेल (single cell) बनती है जिसे ज़ाइगोट (Zygote) कहते हैं। इसी से आगे पूरा एम्ब्रयो बनता है।

दिन 1-3: सेल डिवीजन शुरू

अब ज़ाइगोट के हिस्से होना शुरू होते हैं। पहले 2 सेल्स, फिर 4, फिर 8। यह फैलोपियन ट्यूब में ही होता रहता है जबकि एम्ब्रयो धीरे-धीरे यूट्रस की तरफ बढ़ रहा होता है। तीसरे दिन तक लगभग 16 सेल्स हो जाती हैं और इसे मोरुला (Morula) कहते हैं।

दिन 4-5: ब्लास्टोसिस्ट बनना

इस टाइम तक मोरुला यूट्रस में पहुँच जाता है। अब इसके अंदर एक खाली जगह बनने लगती है और यह ब्लास्टोसिस्ट (Blastocyst) बन जाता है। ब्लास्टोसिस्ट में दो हिस्से होते हैं, एक अंदर का हिस्सा जो बच्चा बन जाता, और बाहर का हिस्सा जो प्लेसेंटा बन जाता है।

दिन 5-6: हैचिंग

ब्लास्टोसिस्ट के ऊपर एक खोल (protective shell) होता है जिसे ज़ोना पेलुसिडा (Zona Pellucida) कहते हैं। इम्प्लांट होने के लिए एम्ब्रयो को इस खोल से बाहर आना होता है। इस प्रक्रिया को हैचिंग कहते हैं।

दिन 6-10: इम्प्लांटेशन

अब ब्लास्टोसिस्ट यूट्रस की दीवार से जुड़ने लगता है। यह तीन स्टेप्स में होता है। पहले स्टेप में ब्लास्टोसिस्ट यूट्रस की परत को हल्के से छूता है। दूसरे स्टेप में वो मज़बूती से चिपक जाता है। तीसरे स्टेप में वो यूट्रस की परत के अंदर घुसने लगता है। इसी दौरान कुछ महिलाओं को हल्की स्पॉटिंग होती है जिसे इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहते हैं।

दिन 10-12: इम्प्लांटेशन पूरा

इम्प्लांटेशन पूरा होने के बाद एम्ब्रयो hCG हॉर्मोन बनाना शुरू करता है। यही वो हॉर्मोन है जिसकी वजह से प्रेगनेंसी टैस्ट पॉजिटिव आता है। लेकिन hCG का लेवल इतना बढ़ने में 2-3 दिन और लग सकते हैं कि टैस्ट पॉजिटिव आए।

इम्प्लांटेशन विंडो क्या होती है?

यूट्रस हमेशा एम्ब्रयो को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं रहता। एक खास समय होता है जब यूट्रस की परत एम्ब्रयो को जोड़ने के लिए सबसे ज़्यादा तैयार होती है। इसे इम्प्लांटेशन विंडो (Implantation Window) कहते हैं।

28 दिन की साइकिल में यह विंडो आमतौर पर 20वें से 24वें दिन के बीच खुलती है। यह सिर्फ़ 24 से 48 घंटे के लिए होती है।

इस दौरान यूट्रस की परत मोटी हो जाती है, ब्लड सप्लाई बढ़ जाती है, और परत पर पाइनोपोड्स (Pinopods) नाम की छोटी-छोटी संरचनाएं बन जाती हैं जो एम्ब्रयो को पकड़ने में मदद करती हैं। अगर एम्ब्रयो इस विंडो से पहले या बाद में पहुँचता है, तो इम्प्लांटेशन की संभावना कम हो जाती है।

इम्प्लांटेशन होगा या नहीं?

इम्प्लांटेशन की सफलता कई चीज़ों पर निर्भर करती है।

• एम्ब्रयो की क्वालिटी: अगर एम्ब्रयो में कोई जेनेटिक या क्रोमोज़ोम से सम्बंधित समस्या है, तो इम्प्लांटेशन असफल यानी फ़ेल हो सकता है या शुरू में ही प्रेगनेंसी समाप्त (early pregnancy loss) हो सकती है। अच्छी क्वालिटी का एम्ब्रयो 8वें से 10वें दिन के बीच इम्प्लांट होता है। देर से इम्प्लांट होने वाले एम्ब्रयो में प्रेगनेंसी लॉस (pregnancy loss) का ख़तरा ज़्यादा होता है।
• यूट्रस की परत: यूट्रस की परत यानी एंडोमेट्रियम की मोटाई और उसकी कंडीशन यानी हैल्थ बहुत मायने रखती है। अगर परत पतली है या इसमें कोई समस्या है जैसे फाइब्रॉइड या पॉलीप्स, तो इम्प्लांटेशन मुश्किल हो सकता है।
• हॉर्मोन बैलेंस: इम्प्लांटेशन के लिए प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का सही बैलेंस ज़रूरी है। प्रोजेस्टेरोन यूट्रस की परत को इम्प्लांटेशन के लिए तैयार करता है।
• लाइफस्टाइल: अत्यधिक स्ट्रेस, धूम्रपान, शराब, और कम या खराबपैटर्न वाली नींद इम्प्लांटेशन को प्रभावित कर सकते हैं।

IVF में इम्प्लांटेशन कब होता है?

IVF में फर्टिलाइजेशन लैब में होता है, शरीर के अंदर नहीं। एम्ब्रयो को 3 दिन या 5 दिन तक लैब में बड़ा किया जाता है और फिर यूट्रस में ट्रांसफर किया जाता है।

पाँचवें दिन ब्लास्टोसिस्ट ट्रांसफर के बाद इम्प्लांटेशन आमतौर पर 1-2 दिन में शुरू हो जाता है क्योंकि एम्ब्रयो पहले से ही ब्लास्टोसिस्ट स्टेज पर होता है। एम्ब्रयो ट्रांसफर के बाद इम्प्लांटेशन में 3-4 दिन लग सकते हैं।

IVF में इम्प्लांटेशन की प्रक्रिया वही होती है जो नेचुरल तरीके से प्रेग्नेंट होने में होती है बस इसकी शुरुआत का तरीका अलग होता है।

इम्प्लांटेशन के बाद प्रेगनेंसी टेस्ट कब करें?

इम्प्लांटेशन के बाद hCG हॉर्मोन बनना शुरू होता है। लेकिन यूरिन में इसका लेवल पकड़ में आने लायक बनने में कुछ दिन लगते हैं।

अगर आप नेचुरल प्रेगनेंसी से कोशिश कर रही हैं, तो पीरियड मिस होने के पहले दिन या उसके 1-2 दिन बाद टैस्ट करें। बहुत जल्दी टैस्ट करने से फाल्स नेगेटिव (false negative) आ सकता है।

सुबह का पहला यूरिन सबसे गाढ़ा यानी कंसन्ट्रेटेड (concentrated) होता है, इसलिए उसी से टैस्टकरें।

इम्प्लांटेशन के चांसेज़ बढ़ाने के लिए क्या करें?

इन आदतों को डालें

• शरीर को आराम दें: ओव्यूलेशन के बाद के दिनों में शरीर को अतिरिक्त आराम दें। बहुत ज़्यादा थकाने वाली एक्सरसाइज़ या भारी सामान उठाने से बचें।
• स्ट्रेस कम लें: ज़्यादा तनाव हॉर्मोन संतुलन बिगाड़ सकता है। योग, ध्यान, हल्की वॉक या कोई भी रिलैक्सिंग एक्टिविटी मददगार होती है।
• पर्याप्त नींद लें: रोज़ 7–8 घंटे की गहरी नींद हॉर्मोन बैलेंस और यूट्रस की तैयारी के लिए ज़रूरी है।

ऐसी डाइट फॉलो करें

• दालें, अंडा, पनीर, दही जैसे प्रोटीन वाली चीज़ें खायें
• हेल्दी फैट्स जैसे अलसी के बीज, अखरोट, बादाम, एवोकाडो
• फोलिक एसिड जैसे हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ जैसे पालक और मेथी, चना, संतरा भोजन में शामिल करें
• आयरन के लिए चुकंदर, अनार, हरी सब्ज़ियाँ खाएं

डॉक्टर किन सप्लीमेंट्स को बताते हैं?

• फोलिक एसिड: एम्ब्रियो के शुरुआती विकास के लिए
• ओमेगा-3: यूट्रस के ब्लड फ्लो और सूजन कम करने में मदद
• विटामिन डी: हॉर्मोनल सपोर्ट और इम्प्लांटेशन के लिए उपयोगी

क्या स्मोकिंग और अल्कोहल यूज़ कर सकते हैं?

धूम्रपान एम्ब्रियो और यूट्रस दोनों को नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे इम्प्लांटेशन की संभावना कम हो जाती है।

निष्कर्ष

असल में implantation kab hota hai, यह फिक्स नहीं होता। ओव्यूलेशन के बाद के 6 से 12 दिन इम्प्लांटेशन के लिए बहुत जरुरी होते हैं जब भ्रूण यानी एम्ब्रीओ यूट्रस में अपनी जगह बनाने की कोशिश करता है।

अगर आपके हॉर्मोन्स बैलेंस्ड हैं और यूट्रस की परत पूरी तरह तैयार है, तो यह प्रोसेस बिना किसी परेशानी के पूरा हो जाता है।

लगातार कोशिश के बाद भी अगर गर्भधारण नहीं हो पा रहा, तो बेहतर होगा कि आप किसी फर्टिलिटी एक्सपर्ट से सलाह लें। वे अल्ट्रासाउंड या हॉर्मोन टेस्ट के ज़रिए यह पता लगा सकते हैं कि कहीं यूट्रस की परत या हॉर्मोन्स में कोई कमी तो नहीं है। बिना इंतज़ार किये अपने डॉक्टर से मिलें, सही समय लें और अपना माँ बनने का सपना पूरा करें।