क्या PCOD और PCOS एक ही हैं? जानें फर्टिलिटी पर प्रभाव

PCOD और PCOS में अंतर

PCOS और PCOD में कुछ लक्षण कॉमन होते हैं लेकिन इनके बनने और स्वास्थ्य पर इसका कितना गंभीर असर पड़ेगा यानी सीवियरिटी (severity), इन सब बातों में काफी अंतर होता है।

PCOD और PCOS को कैसे पहचानें?

PCOD और PCOS दोनों में दिखने वाले लक्षण

• पीरियड्स में अनियमितता

  PCOD और PCOS दोनों में यह लक्षण कॉमन होते हैं। दो मेंस्ट्रुअल साइकिल के बीच 35 दिन से अधिक का अंतर, साल में 8 से कम पीरियड्स, या बहुत हैवी ब्लीडिंग हॉर्मोनल असंतुलन का संकेत है। PCOD में पीरियड्स देर से आते हैं जबकि PCOS में कई महीनों तक पीरियड्स न आना भी संभव है।

• अनचाहे बालों का बढ़ना

  चेहरे पर विशेषकर ठोड़ी, ऊपरी होंठ, छाती या पेट पर मोटे काले बाल आना जिसे हिर्सुटिज़्म (Hirsutism) कहते हैं, दोनों कंडीशंस में देखा जाता है। PCOS में यह अधिक स्पष्ट होता है क्योंकि एंड्रोजन का लेवल काफी हाई होता है।

• वज़न बढ़ना

  पेट के आसपास वज़न बढ़ना और डाइट या व्यायाम से भी कम न होना दोनों में देखा जाता है। PCOD में वज़न जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित हो सकता है जबकि PCOS में इंसुलिन रेज़िस्टेंस के कारण वज़न कम करना अधिक कठिन होता है।

• मुँहासे और ऑयली स्किन

  किशोरावस्था के बाद भी लगातार मुँहासे जो सामान्य इलाज से ठीक न हों, दोनों में हॉर्मोनल असंतुलन का संकेत है। PCOS में मुँहासे अधिक गंभीर और जिद्दी होते हैं।

• बाल झड़ना

  सिर के बाल पतले होना या पुरुषों जैसा हेयर लॉस दिखना दोनों स्थितियों में हो सकता है, लेकिन PCOS में यह अधिक स्पष्ट होता है।

मुख्य रूप से PCOS में दिखने वाले लक्षण

• त्वचा का काला पड़ना

  गर्दन, बगल या जांघों की त्वचा का काला पड़ना जिसे एकैंथोसिस निग्रिकन्स (Acanthosis Nigricans) कहते हैं, इंसुलिन रेज़िस्टेंस का संकेत है और मुख्य रूप से PCOS में देखा जाता है।

• गंभीर मूड स्विंग्स होना

  चिंता, अवसाद या चिड़चिड़ापन PCOS में अधिक गंभीर रूप में देखा जाता है क्योंकि हॉर्मोनल असंतुलन अधिक होता है। PCOD में मूड में उतार-चढ़ाव होते हैं लेकिन ये आमतौर पर हल्के होते हैं।

PCOD और PCOS के साथ प्रेगनेंसी

यह सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि अधिकतर महिलाओं को यह चिंता होती है। सच यह है कि PCOD और PCOS दोनों में प्रेगनेंसी संभव है। हां, जर्नी थोड़ी लम्बी हो सकती है लेकिन असंभव नहीं है।

नेचुरली कंसीव करना

PCOD में लाइफस्टाइल में बदलाव और ओव्यूलेशन इंडक्शन से 70 से 80 प्रतिशत महिलाएं स्वाभाविक रूप से गर्भधारण कर लेती हैं। PCOS में यह प्रतिशत थोड़ा कम है लेकिन फिर भी संभव है।

IUI (इंट्रायूटेराइन इनसेमिनेशन)

अगर ओव्यूलेशन हो रहा है लेकिन स्वाभाविक गर्भधारण नहीं हो रहा तो IUI एक ऐसा ऑप्शन है जिसमें तैयार किए गए स्पर्म को सीधे यूट्रस में ट्रांसफर किया जाता है।

IVF

जब दूसरे ट्रीटमेंट से परिणाम न मिले तो IVF सबसे अच्छा ऑप्शन है। PCOS मरीज़ों में IVF की सक्सेस रेट अच्छी है क्योंकि इनमें एग रिज़र्व आम तौर पर अच्छा होता है। हालांकि OHSS यानी ओवेरियन हाइपरस्टिम्युलेशन सिंड्रोम (Ovarian Hyperstimulation Syndrome) का जोखिम रहता है, इसलिए सावधानीपूर्वक निगरानी ज़रूरी है। अब एंटागोनिस्ट प्रोटोकॉल और फ्रीज़-ऑल स्ट्रैटेजी से यह जोखिम काफी कम हो गया है।

निष्कर्ष (Conclusion)

PCOD और PCOS का ट्रीटमेंट संभव है इसीलिए इनसे डरने की नहीं, समझने की ज़रूरत है। इस आर्टिकल में हमने PCOD and PCOS difference in hindi में समझाया कि दोनों कैसे अलग हैं। PCOD कॉमन और नॉर्मल कंडीशन है जो लाइफस्टाइल में बदलाव से कंट्रोल हो सकती है, जबकि PCOS एक गंभीर मेटाबॉलिक समस्या है जिसमें मेडिकल ट्रीटमेंट की जरुरत पड़ती है।

मानसिक स्वास्थ्य यानी मेंटल हैल्थ पर भी ध्यान दें क्योंकि PCOS और अवसाद का संबंध है। अगर आप उदास महसूस कर रही हैं तो यह सिर्फ आपकी सोच नहीं है, यह हॉर्मोन्स भी हो सकते हैं। इसीलिए बिना किसी संकोच के डॉक्टर से संपर्क करें और स्वस्थ जीवन के साथ अपना माँ बनने का सपना भी साकार करें।