ପିସିଓଡି ବନାମ ପିସିଓଏସ୍: ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କଥା

ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍ ଦୁଇଟି ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ସହ ଜଡିତ ଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଭ୍ରାନ୍ତି ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ବିଶେଷକରି କାହିଁକି ହୁଏ, କେମିତି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫର୍ଟିଲିଟି ଉପରେ କେଉଁପରି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ।

ପିସିଓଏସ୍ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷ ହର୍ମୋନର ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ପିରିଅଡ୍ ବାଦ୍‌ପଡ଼ି ଯିବା କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହେବା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ, ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା/ପରିଚାଳନା ଉପାୟ ବୁଝାଇବ ଯାହା ଆଧାରରେ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫର୍ଟିଲିଟି ପାଇଁ ଠିକ୍ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ।

ପିସିଓଡି କ’ଣ?

ପିସିଓଡି (ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭେରିଆନ୍ ଡିଜିଜ୍) ହେଉଛି ଏକ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା, ଯେଉଁଥିରେ ଡିମ୍ବାଶୟରୁ ଅନେକ ଅପକ୍ୱ କିମ୍ବା ଅଧାପକ୍ୱ ଡିମ୍ବ ତିଆରି ହୁଏ। ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟ୍‌ (ଗଣ୍ଠିକା) ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ବଡ଼ କରିପାରେ ଏବଂ ପୁରୁଷ ହର୍ମୋନ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଅଧିକ ହେବାକୁ ନେଇଯାଇପାରେ। ଫଳରେ ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଅସୁବିଧା, ପିରିଅଡ୍ ଅନିୟମିତତା, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଅସାମାନ୍ୟ ଓଜନ ବଢ଼ିବା ପରି ପିସିଓଡ଼ି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

• ପିସିଓଡି, ପିସିଓଏସ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
• ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍ ଗୁରୁତର ଏବଂ ପରିଚାଳନାରେ ସହଜ ଭାବେ ଧରାଯାଏ।
• ପିସିଓଡି ଥିବା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କର ଅଣ୍ଡୋତ୍ସର୍ଗ ସାଧାରଣ ଭାବେ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ।
• ପିସିଓଡିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଭାବେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପରି ଜୀବନଶୈଳୀ କାରକକୁ ଧରାଯାଏ।

PCOD ଓ PCOS ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରମୁଖ ତଫାତ୍

ଆସନ୍ତୁ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଟେବୁଲ୍‌ ମାଧ୍ୟମରେ PCOD ଓ PCOS ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ତଫାତ୍‌କୁ ବୁଝିବା।

ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ: ପିସିଓଏସ୍‌ର ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ

ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍‌ର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ

ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଜରୁରୀ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସମୟରେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବେ ଚିକିତ୍ସା ନେଇପାରିବେ। ଯଦିଓ ଦୁଇଟି ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତାଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ହାଲୁକାରୁ ଗୁରୁତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଳେ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍ ମଧ୍ୟରେ ତଫାତ୍ ବୁଝିବାରେ ସହାୟତା କରିବ।

ପିସିଓଡିର ଲକ୍ଷଣ

• ଅନିୟମିତ ପିରିଅଡ୍: ପିରିଅଡ୍ ଡେରି ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନିଶ୍ଚିତ ରୁଟିନ୍ ରହେ ନାହିଁ।
• ହାଲୁକା ଆକ୍ନେ କିମ୍ବା ତେଲିଆ ଚର୍ମ: ସାମାନ୍ୟ ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଓଜନରେ ହ୍ରାସବୃଦ୍ଧି: ଓଜନ କେବେ ବଢ଼ିବା କେବେ କମିବା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ନିୟନ୍ତ୍ରଣଯୋଗ୍ୟ ଥାଏ।
• ଡିମ୍ବାଶୟରେ ସିଷ୍ଟ୍‌/ଫଲିକଲ୍: ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡରେ ଅନେକ ଅପକ୍ୱ ଫଲିକଲ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ପିସିଓଏସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ

• ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ବାଦ୍‌ପଡ଼ିଯାଉଥିବା ପିରିଅଡ୍: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅଣ୍ଡୋତ୍ସର୍ଗ ନ ହେବା ସହ ଜଡିତ।
• ମୁହଁ/ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଲୋମ (ହିର୍ସୁଟିଜ୍ମ): ପୁରୁଷ ହର୍ମୋନ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ବଢ଼ିଲେ ଏହା ଦେଖାଯାଏ।
• ଗୁରୁତର ଆକ୍ନେ: ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଫେରିଆସିପାରେ।
• କେଶ ପତଳା ହେବା କିମ୍ବା କେଶ ଝଡ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗ କିମ୍ବା ସାମ୍ନା ଅଞ୍ଚଳରେ।
• ଓଜନ ବଢ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ବି ଜମିବା ସାଧାରଣ।
• ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଅସୁବିଧା: ପିସିଓଏସ୍‌ରେ ଏହା ଖୁବ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା, ଯାହା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଦରକାର ପଡ଼ିପାରେ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କଲେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ପିସିଓଡି କିମ୍ବା ପିସିଓଏସ୍ ପାଇଁ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ପଥ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

କାରଣ ଏବଂ ବିପଦ କାରକ

PCOD ର କାରଣ

• ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ: ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍‌ ଓ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରୋନ୍‌ ଭଳି ହର୍ମୋନର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଅଣ୍ଡାର ନିୟମିତ ମୁକ୍ତି ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ।
• ଅସ୍ୱସ୍ଥ ଆହାର ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଅଧିକ ପ୍ରୋସେସ୍‌ଡ୍‌ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ଅଣ୍ଡାଶୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବିଘ୍ନିତ କରିପାରେ।
• ଜନ୍ମଗତ ପ୍ରବୃତ୍ତି: ପରିବାରରେ PCOD ର ଇତିହାସ ଥିଲେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।

PCOS ର କାରଣ

• ଇନ୍ସୁଲିନ୍‌ ପ୍ରତିରୋଧ: ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଇନ୍ସୁଲିନ୍‌କୁ ସଠିକ୍‌ ଭାବେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଉନଥିବାରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଇନ୍ସୁଲିନ୍‌ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍‌ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ।
• ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍‌ ସ୍ତର: ପୁରୁଷ ହର୍ମୋନ ବଢ଼ିଲେ ସଠିକ୍‌ ଅଣ୍ଡୋତ୍ସର୍ଗ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଆକ୍ନି ଓ ଅପ୍ରୟୋଜନୀୟ ଲୋମ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ।
• ଜନ୍ମଗତ କାରଣ ଓ ଅଧିକ ଓଜନ: ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଜିନ୍‌ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଶରୀର ଚର୍ବି ହର୍ମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଓ ମେଟାବୋଲିକ୍‌ ସମସ୍ୟାକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତର କରେ।
• ସାରକଥା: ଉଭୟ PCOD ଓ PCOS ଉପରେ ଜନ୍ମଗତ, ହର୍ମୋନ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାରକଗୁଡିକର ପ୍ରଭାବ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ PCOS ରେ ମେଟାବୋଲିକ୍‌ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଜଟିଳ ଭାବେ ଜଡିତ ଥାଏ।

ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍‌ର ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍

ପିସିଓଡି କିମ୍ବା ପିସିଓଏସ୍‌ରେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସିଷ୍ଟମ୍‌ରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଇମେଜିଙ୍ଗ୍ (ସ୍କାନ୍) ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାର ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍ କରାଯାଏ। ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନିୟମିତ ପିରିଅଡ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ମୁହଁ, ଛାତି କିମ୍ବା ପିଠିରେ ପୁରୁଷ ଧରଣର ଅପ୍ରୟୋଜନୀୟ ଲୋମ ବଢ଼ିବା, ମୁହଁରେ ଆକ୍ନେ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର କେଶ ପତଳା ହେବା/ଝଡ଼ିବା ଭଳି ସଙ୍କେତ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମେଡିକାଲ୍ ହିଷ୍ଟ୍ରି, ବର୍ତ୍ତମାନର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧ/ଭିଟାମିନ୍/ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।

ପିସିଓଡି କିମ୍ବା ପିସିଓଏସ୍ ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍ ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତି

• ମେଡିକାଲ୍ ହିଷ୍ଟ୍ରି: ପିରିଅଡ୍ ଅନିୟମିତତା, ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଆକ୍ନେ ଏବଂ ଅଧିକ ଲୋମ ବଢ଼ିବା ସମସ୍ୟାର ସମୀକ୍ଷା।
• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ବିଏମଆଇ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଚର୍ମ/କେଶ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ହର୍ମୋନ ସ୍ତର ମାପିବା ପାଇଁ (ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ୍, ଏଲ୍.ଏଚ୍, ଏଫ୍.ଏସ୍.ଏଚ୍, ଇନସୁଲିନ୍)।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍: ଡିମ୍ବାଶୟରେ ସିଷ୍ଟ୍‌ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଶୟର ଆକାର ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ।
• ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଅନ୍ୟ କାରଣ ଥାଇପାରେ କି ନାହିଁ ବୋଲି ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ କେବେ କେବେ କରାଯାଇପାରେ।

ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହା ମହିଳାଙ୍କୁ ସମୟରେ ପିସିଓଏସ୍ / ପିସିଓଡି ଚିକିତ୍ସା ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ ପ୍ରଭାବ ରୋକିବାରେ ଉପକୃତ ହୁଏ।

ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ: ପିସିଓଏସ୍/ପିସିଓଡି କରନ୍ତୁ ଏବଂ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା ବିକଳ୍ପ

ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ।

• ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ: ପ୍ରତିଦିନ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଅଭ୍ୟାସ ହର୍ମୋନ ସମତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଅଣ୍ଡୋତ୍ସର୍ଗକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ।
• ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଶରୀର ଓଜନର ୫–୧୦% ହାଲୁକା କମାଇଲେ ଲକ୍ଷଣ କମିପାରେ ଏବଂ ପିରିଅଡ୍ ଚକ୍ର ପୁନଃ ସଠିକ୍ ହୋଇପାରେ।
• ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ କମାଇବା: ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା କର୍ଟିସୋଲ୍ କମିଲେ ହର୍ମୋନ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଇନସୁଲିନ୍ ସେନ୍ସିଟିଭିଟି ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ହର୍ମୋନ ସମତୁଳନ ପାଇଁ ଖୁବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଔଷଧ ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା

ଚିକିତ୍ସା କେସ୍‌ ଲକ୍ଷଣ, ଗର୍ଭଧାରଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:

• ପିରିଅଡ୍ ନିୟମିତ କରିବା ପାଇଁ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଗୋଳି: ମାସିକ ଅନିୟମିତତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଏବଂ ଅଧିକ ଲୋମ/ଆକ୍ନେ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଆଣ୍ଟି-ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ଔଷଧ: ପୁରୁଷ ହର୍ମୋନ କମାଇ ହିର୍ସୁଟିଜ୍ମ ଏବଂ କେଶ ପତଳା ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ପରିଚାଳନାରେ ସହଯୋଗ କରେ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ରେଜିଷ୍ଟାନ୍ସ ପାଇଁ ମେଟଫର୍ମିନ୍: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ସେନ୍ସିଟିଭିଟି ଭଲ କରିବା ସହ ଅଣ୍ଡୋତ୍ସର୍ଗ ପୁନଃ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଗର୍ଭଧାରଣ ଯୋଜନା ପାଇଁ ଫର୍ଟିଲିଟି ଚିକିତ୍ସା: ଔଷଧ କିମ୍ବା ସହାୟକ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ପିସିଓଡି/ପିସିଓଏସ୍ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ।
• ଡିମ୍ବାଶୟ ଡ୍ରିଲିଂ/ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଖୁବ କମ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ରେସିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ପିସିଓଏସ୍‌ରେ ମାତ୍ର ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।

ପିସିଓଡି ହେଉ କି ପିସିଓଏସ୍ ଚିକିତ୍ସା ସବୁବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ରଖିବା ଦରକାର।

ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ: ପିସିଓଡି ରେ ଗର୍ଭଧାରଣ- ପିସିଓଡି ସହ କିପରି ଗର୍ଭବତୀ ହେବେ

ନିଷ୍କର୍ଷ

ପିସିଓଡି ଏବଂ ପିସିଓଏସ୍ ମଧ୍ୟରେ ତଫାତ୍ ବୁଝିବା ହେଉଛି ନିଜ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବେ ପରିଚାଳନା କରିବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ତଫାତ୍ ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱତା, ବିପଦ କାରକ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ। ଭଲ କଥା ହେଲା ସଠିକ୍ ଡାୟାଗ୍ନୋସିସ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଚିକିତ୍ସା ସହ ପିସିଓଡି ଓ ପିସିଓଏସ୍ ଦୁଇଟିକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖାଯାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ସମୟରେ ପଦକ୍ଷେପ ନେଲେ।