ସାମଗ୍ରିକ ଧାରଣା
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଯୋନି ପେଶୀର ଅନୈଚ୍ଛିକ ସଂକୋଚନ ବା ଟାଣ ହେବା ହେତୁ ଯୋନିରେ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କିମ୍ବା ବେଳେବେଳେ ଅସମ୍ଭବ କରିଦିଏ। ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଯୋନିରେ କିଛି (ଲିଙ୍ଗ, ସ୍ପେକୁଲମ୍, ଟ୍ୟାମ୍ପନ୍ ଇତ୍ୟାଦି) ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କରିବାର ପ୍ରୟାସ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରବର୍ତ୍ତିତ ହେଲେ ଯୋନି ଚାରିପଟର ପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଅନୈଚ୍ଛିକ ସଂକୋଚନ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଜଣେ ଭାବିପାରିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ଅନେକ ମହିଳା ଲଜ୍ଜା, ବିବ୍ରତତା, ଜ୍ଞାନର ଅଭାବ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଭୁଲ ନିଦାନ ହେବା ଭଳି କାରଣରୁ ନୀରବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି।
ଏହି ଲେଖାରେ ଆପଣ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଲକ୍ଷଣ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଟ୍ରିଗର୍ ଯାହା ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରେରିତ କରେ, ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ସହିତ ଜୀବନଯାପନ କେମିତି ହୋଇପାରେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆପଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଥିବା ସବୁକିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବ। ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଟ୍ୟାମ୍ପନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ଉତ୍ତେଜନା ସହିତ ସମ୍ପର୍କିତ ନଥିବା ଟାଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଅନିଶ୍ଚିତ, ତେବେ ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ଆଶାକରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କଥା
ଅନେକ ମହିଳା ଯୌନ କ୍ରିୟାକଳାପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୂଳ କାରଣ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ନୁହଁନ୍ତି। ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଉଦାହରଣ ଯେଉଁଠାରେ ଯୋନିର ପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅନୈଚ୍ଛିକ ଭାବରେ ଟାଣ ହୁଏ, ଯାହାଫଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ ବା ଆଦୌ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ହୁଏ। ଏହି ଅନୈଚ୍ଛିକ ଯୋନି ଟାଣ ରହିବା ଅବସ୍ଥା ଯୌନ କ୍ରିୟାକଳାପ, ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଟ୍ୟାମ୍ପନ୍ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ଘଟିପାରେ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଯଦିଓ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ। ଯେଉଁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଅଛି ସେମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ ନକରି ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଯୌନ କ୍ରିୟାକଳାପରେ ଜଡ଼ିତ ହେବାରେ ଅସମର୍ଥତା, କିମ୍ବା ବେଳେବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଯୋନି ନଥିବା ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଲେଖାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷିତ କରିବା ଏବଂ ଆଜି ଉପଲବ୍ଧ ଥିବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲୋକପାତ କରିବା।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ : ପିସିଓଏସ୍ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ କ’ଣ?
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ ସମୟରେ ଯୋନି ପେଶୀର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ସଂକୋଚନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଯେକୌଣସି ମହିଳାଙ୍କୁ, ସେମାନଙ୍କର ବୟସ, ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ମାନସିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ନିର୍ବିଶେଷରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଏହି ସଂକୋଚନଗୁଡ଼ିକରେ ଯୋନି ପେଶୀରେ ମହିଳା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି କଠିନତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ନିରାଶାଜନକ ଅନୁଭବ କରାଏ କାରଣ ଏହା ଅନୈଚ୍ଛିକ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ କୌଣସି ସଚେତନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନାହିଁ। ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଯଦିଓ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ 'ମନରେ' କିଛି ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ, ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଉପାଦାନ ସହିତ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଲକ୍ଷଣ
ଯୋନି ପେଶୀର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ କଠିନତା ହେଉଛି ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ; ତଥାପି, ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ରହିଛି:
1. ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କାଳରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା
- ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାମାନ୍ୟ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ପରିସ୍ଥିତିଗତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅସୁବିଧା ତଥା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
- ଟାମ୍ପନ୍ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କରାଯିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
2. ଅନୈଚ୍ଛିକ ପେଶୀ ସଂକୋଚନ
- ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶର ପ୍ରୟାସ କରାଯିବା ସମୟରେ ଯୋନି ପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ କଠିନ ହୁଏ।
- ଯୋନିର ଏହି କଠିନତା ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କିମ୍ବା ଏପରିକି ଅସମ୍ଭବ କରିପାରେ।
3. ଯୋନିର ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶକୁ ନେଇ ଭୟ କିମ୍ବା ଉଦ୍ବେଗ
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅନୁଭୂତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧାର ପ୍ରତ୍ୟାଶାକୁ ନେଇଯାଇପାରେ, ଯାହା ଯୌନ କ୍ରିୟାକଳାପ ଏବଂ/କିମ୍ବା ନିୟମିତ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।
- ଗୁରୁତର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯୋନି ପେଶୀର କଠିନତାର ସ୍ତର ପ୍ରବେଶକୁ ଅସମ୍ଭବ କରିପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର ଆନନ୍ଦ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
4. ଲୁବ୍ରିକେସନ୍ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ସତ୍ତ୍ୱେ କଷ୍ଟ
- କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯୋନି ପ୍ରବେଶ/ସନ୍ନିବେଶନ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଏପରିକି ଅସମ୍ଭବ ରହିଥାଏ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ଚିହ୍ନ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଘଟଣାର ଅବଧିରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ; ତଥାପି, ଅନେକ ମହିଳା କେବଳ କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର କାରଣ
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ରହିଛି, ଏବଂ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ମିଶ୍ରଣ ହୋଇପାରେ। ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ମୂଳ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ : IUI ନା IVF
1. ଶାରୀରିକ କାରଣ
- ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଖମୀର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (ୟୁଟିଆଇ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ପ୍ରସବ, ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ହୋଇଥିବା ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ଜଡ଼ିତ ହୋଇପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ କିମ୍ବା ପେଲଭିକ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟରି ରୋଗ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
2. ମାନସିକ କାରଣ
- ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଭୟ, ବିଶେଷକରି ଏକ ପ୍ରତିକୂଳ ପୂର୍ବ ଅନୁଭୂତିରୁ।
- ଯୌନ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟାଚାର କୌଣସି ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ବିଷୟରେ ଚାଲୁଥିବା ଉଦ୍ବେଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଯୌନ ସମ୍ପର୍କିତ କିମ୍ବା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରହିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କିପରି ଦେଖାଯାଏ ସେ ବିଷୟରେ ଚାଲୁଥିବା ଚାପ ଏବଂ ଉଦ୍ବେଗ।
- ସାଂସ୍କୃତିକ କିମ୍ବା ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଣାଳୀ ଯେଉଁଠାରେ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଦୋଷ ଜଡ଼ିତ।
3. ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ଭାବନାତ୍ମକ କାରକ
- ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ ନକରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସହିତ ଖରାପ ଯୋଗାଯୋଗ ଅଧିକ ଟେନସନ୍ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ପ୍ରଦର୍ଶନ କିମ୍ବା 'ପ୍ରଦର୍ଶନ' କରିବାର ଆଶା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବା ଭାବନାତ୍ମକ କିମ୍ବା ଟେନସନ୍ ସ୍ତରର ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ।
- ଭାବନାତ୍ମକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କିମ୍ବା ସମାଧାନ ହୋଇନଥିବା ବିବାଦ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଖରାପ କରିପାରେ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ କାରଣଗୁଡିକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରିକଳ୍ପନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ପ୍ରକାର
1. ପ୍ରାଥମିକ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍
ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ନିଜ ଯୋନିରେ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି, ଲିଙ୍ଗ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରବେଶକାରୀ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କୁହାଯାଏ)କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେ କେବେବି ସେମାନଙ୍କ ଯୋନିରେ କିଛି ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶ କରିନାହାଁନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆଜୀବନ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ନେଇ ଭୟ, ଭୁଲ ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଉଦ୍ବେଗ ସହିତ ଜଡ଼ିତ।।
2. ଦ୍ୱିତୀୟକ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍
ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଅତୀତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶକାରୀ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କିମ୍ବା ଅସମ୍ଭବ। ଏହାକୁ ଅର୍ଜିତ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ନୂତନ ବିକଶିତ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ (ଅସୁବିଧା ବିନା ଅନ୍ତଃପ୍ରବେଶକାରୀ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କରିବା ପରେ) ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଆଘାତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ପ୍ରସବ କିମ୍ବା ଭାବନାତ୍ମକ କାରଣରୁ ବିକଶିତ ହୁଏ।।
3. ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇବା ପାଇଁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ (ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଯେପରିକି ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଘଟେ ଏବଂ ଏହା କେବେ ଆରମ୍ଭ ହେଲା। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଇତିହାସ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ନିର୍ଣ୍ଣୟରେ ସାମିଲ ହୁଏ:
- ମାନସିକ, ଯୌନ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆରାମକୁ ବିଚାର କରି ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରି କରାଯାଏ।
- ପେଶୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଏକ ଧୀରେ ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା।
- ଶେଷରେ, ଏକ ମାନସିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆଘାତ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ଥିବା ଭାବନାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ଟ୍ରିଗର ସୂଚିତ କରିପାରେ।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅନୁଭୂତ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ରୋଗୀ ଇତିହାସ ଉପରେ ଆଧାରିତ।
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କର ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ଚିକିତ୍ସା, ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଥେରାପି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
4. ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପି
- ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଆରାମ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ତାହା ଶିଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆଚରଣ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପିର ଅଂଶ।
- ପେଲଭିକ୍ ପେଶୀ ସଂକୋଚନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ଜଣେ ଥେରାପିଷ୍ଟ ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ରିଲିଜ୍ କିମ୍ବା ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଭଳି ମାନୁଆଲ୍ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।
5. ଯୋନି ସଂକ୍ରାନ୍ତ ଡାଇଲେଟର୍ସ
- ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯୋନି ପେଶୀକୁ ପ୍ରସାରିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ।
- ମହିଳାମାନେ ଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଘରେ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବା ଆକାରର ଡାଇଲେଟର୍ ସନ୍ନିବେଶ କରିବେ।
6. ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ଯୌନ ଥେରାପି
- ଚିକିତ୍ସାର ଏହି ଦିଗ ଅତୀତର ଆଘାତ, ଉଦ୍ବେଗ କିମ୍ବା ଭୟ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଭାବନାତ୍ମକ କିମ୍ବା ମାନସିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମାଧାନ କରେ।
- ଅନେକ ସମୟରେ, ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସାଥୀ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି।
7. ଚିକିତ୍ସାତ୍ମକ ପ୍ରକ୍ରିୟା
- ଚିକିତ୍ସାରେ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବ, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଜନିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯୋନି ପେଶୀକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ପେଲଭିକ୍ ପେଶୀରେ ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
ଅନେକ ମହିଳା ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପିକୁ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଏକତ୍ରିତ କରି ମିଳିତ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରୁ ଉପକୃତ ହୁଅନ୍ତି।
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ସହିତ ଜୀବନଯାପନ
ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ସହିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବରେ କ୍ଲାନ୍ତିକର ହୋଇପାରେ; ତଥାପି, ଏହି କଥା ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ:
- ଆପଣ ଏକାକୀ ନୁହଁନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭାବୁଥିବା ଠାରୁ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
- ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ।
- ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସହିତ ଏକ ଖୋଲା ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଚାପ କମାଇପାରେ।
- ଭାବନାତ୍ମକ ସମର୍ଥନ, ଥେରାପିଷ୍ଟ, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କଠାରୁ ହେଉ, ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ନିରନ୍ତର, ଦୟାଳୁ ଯତ୍ନ ସହିତ ସଫଳତାର ହାର ଅଧିକ।
ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ମାନସିକତା ସହିତ, ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଥିବା ମହିଳାମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଫେରାଇ ପାରିବେ।
ସମାପ୍ତି
ଯଦି ଆପଣ କେବେ ପ୍ରଶ୍ନ କରିଛନ୍ତି, 'ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ କଣ?' ତେବେ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ, ଆରୋଗ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ଭାବନାତ୍ମକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସଠିକ ସହାୟତା ସହିତ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମ୍ଭବ, ଯଦିଓ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ, ଯୋନି ସଂକୋଚନ ଏବଂ ଭୟର ମିଶ୍ରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମନେହୋଇପାରେ।
ଇନ୍ଦିରା ଆଇଭିଏଫ୍ରେ, ଆମର ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ କର୍ମଚାରୀମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ଆମେ ଭାଜାଇନିସ୍ମସ୍ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ଫେରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ, ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା, ଦୟାଳୁ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରୁ। ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ନୀରବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ; ସହାୟତା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ କରିବା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ : ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ବର ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?