पुरुष निःसंतानता या मेल इनफर्टिलिटी (Male Infertility) क्या है?

जानें इसके कारण, लक्षण और इलाज

मेल इंफर्टिलिटी या पुरुष निःसंतानता में पुरुष के प्रजनन तंत्र या रीप्रोडक्टिव सिस्टम (reproductive system) में किसी समस्या के कारण दंपति को गर्भधारण में कठिनाई होती है। यह एक आम समस्या है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल भी इस समस्या को बढ़ावा दे रही है। मेल इनफर्टिलिटी एक ऐसी समस्या है जो दोनों पार्टनर की मेंटल और इमोशनल हैल्थ को नुकसान पहुंचाती है। लेकिन आज के समय में पुरुष निःसंतानता यानी Male Infertility का पूरी तरह इलाज उपलब्ध है।

पुरुष निःसंतानता के मुख्य कारण (Main Causes of Male Infertility)

पुरुष निःसंतानता के बारे में आसान शब्दों (male infertility in hindi) में बताएं तो, यह स्थिति तब होती है जब पुरुष के शुक्राणु यानी स्पर्म (sperm) की गुणवत्ता या मात्रा में कमी आ जाती है, जिससे महिला को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। डॉक्टरों के अनुसार, पुरुष निःसंतानता कई कारणों से हो सकता हैं, जैसे -

• शुक्राणुओं की संख्या कम होना या लो स्पर्म काउंट (Low Sperm Count) : पुरुष निःसंतानता के पीछे सबसे बड़ा कारण लो स्पर्म काउंट है, जिससे प्रेगनेंसी की संभावनाएं घट जाती है।
• शुक्राणुओं की गति कमजोर होना या लो स्पर्म मोबिलिटी (Low Sperm Motility) : इसकी वजह से स्पर्म ये एग (अंडाणु) तक नहीं पहुंच पाते, जिससे फर्टिलाइजेशन के चांसेज कम हो जाते हैं।
• हार्मोनल असंतुलन (Hormonal Imbalance) : पुरुष निःसंतानता की वजह पुरुष में टेस्टोस्टेरोन और अन्य प्रजनन हार्मोनों का असंतुलन भी हो सकता जिसकी वजह से शरीर में सही मात्रा में अच्छी क्वालिटी के स्पर्म नहीं बनते।
• नलिकाओं में रुकावट (Blockage in Tubes) : नलिकाओं या वास डेफरेंस में रुकावट से स्पर्म शरीर से बाहर नहीं निकल पाते, जिससे प्रेग्नेंसी की संभावना घट जाती है।
• अनहेल्दी लाइफस्टाइल (Unhealthy Lifestyle) : धूम्रपान (स्मोकिंग), शराब, नशीले पदार्थों का सेवन, अधिक तनाव, नींद की कमी और जंक फ़ूड खाने से भी शुक्राणुओं की गुणवत्ता खराब हो सकते हैं।
• आनुवंशिक या जैनेटिक कारण (Genetic Causes) :कुछ जीन संबंधी विकार भी शुक्राणु जनन (sperm production) या उसकी कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

निःसंतानता के लक्षण (Symptoms of Male Infertility) : अक्सर पुरुषों में इनफर्टिलिटी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते हैं, लेकिन कुछ संकेत हैं जो इस ओर इशारा करते हैं। जैसे

• गर्भधारण में कठिनाई : लंबे समय से प्रयास करने के बाद भी पार्टनर का गर्भवती न हो पाना।
• यौन इच्छा में कमी या स्तंभन समस्या (इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ) : पुरुष निःसंतानता का सबसे बड़ा लक्षण यौन इच्छा में कमी अथवा इरेक्शन से जुड़ी समस्या हो सकती है।
• अंडकोष (टेस्टिकल्स) में दर्द, सूजन या गांठ : अंडकोष में दर्द, सूजन, गांठ, संक्रमण या ब्लॉकेज महसूस होना।
• हार्मोनल असंतुलन : पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन का संकेत शरीर या चेहरे के बालों में कमी होना होता है। इसके अलावा ध्यान दें, कभी-कभी हार्मोनल असंतुलन या मानसिक तनाव से भी सेक्स ड्राइव प्रभावित हो सकती है।
• सामान्य शारीरिक कमजोरी या थकान : शारीरिक कमजोरी या थकान से भी प्रजनन स्वास्थ्य के हार्मोन पर असर पड़ता है।
• शुक्राणु की गुणवत्ता या वीर्य की गुणवत्ता : वीर्य की मात्रा में कमी होना या इसके बहुत अधिक पतले होने से भी गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है।

पुरुष निःसंतानता का उपचार (Treatment of Male Infertility)

पुरुष निःसंतानता का इलाज पूरी तरह इसके कारण पर निर्भर करता है। क्योंकि कई बार साधारण लाइफस्टाइल में थोड़ा सा सुधार करने और समय पर इलाज करवाने से यह ठीक हो जाता है। वहीं कुछ अन्य मामलों में फर्टिलिटी ट्रीटमेंट की जरूरत होती है।

पुरुष निःसंतानता का संभावित उपचार विकल्प

• हार्मोनल असंतुलन के लिए दवाइयां : हार्मोन असंतुलन होने पर डॉक्टर दवाएं देते हैं ताकि शुक्राणु निर्माण सामान्य हो सके।
• सर्जरी : जब वैरिकोसील या नलिकाओं में ब्लॉकेज हो जाता है तो इसके लिए सर्जरी किया जाता है।
• लाइफस्टाइल सुधार : हार्मोनल असंतुलन या मानसिक तनाव से भी सेक्स ड्राइव प्रभावित होता है। इसलिए डॉक्टर कभी-कभी संतुलित आहार, व्यायाम, और तनाव नियंत्रण करने का भी सलाह देते हैं।
• उन्नत प्रजनन तकनीक या फर्टिलिटी तकनीक : जब शुक्राणु बहुत कम या कमजोर होते हैं तो IUI (Intrauterine Insemination), IVF (In Vitro Fertilization), और ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection) जैसी तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

पुरुष निःसंतानता से निपटने के लिए सुझाव (Lifestyle Tips to Improve Male Fertility)

ICMR और WHO दोनों का मानना है कि जीवनशैली में सुधार से स्पर्म क्वालिटी में बड़ा फर्क पड़ता है। ऐसे में आप यहां बताए गए तरीकों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं।

• हेल्दी डाइट लें : अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फलों के साथ-साथ अंडे, मछली, बादाम और अखरोट जैसे फूड आइटम्स जरूर शामिल करें। जिससे शरीर में जिंक, विटामिन C, E, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट की कमी ना हो।
• एक्सरसाइज : शरीर में रक्त प्रवाह सही से होने के साथ-साथ हार्मोन संतुलन को बनाए रखने के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज करें।
• हेल्दी डाइट : प्रोसेस्ड फूड, जंक फूड और ज्यादा चीनी वाले फूड आइटम्स का सेवन करने से बचें।
• धूम्रपान और शराब : धूम्रपान और शराब से दूर रहें, क्योंकि ये स्पर्म क्वालिटी को नुकसान पहुंचाते हैं।
• पर्याप्त नींद लें : प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए तनाव कम करें और पर्याप्त नींद लें।
• हेल्थ चेकअप : नियमित हेल्थ चेकअप कराएं ताकि इससे जुड़ी शुरुआती लक्षणों में ही समस्या का समाधान हो सके।

निष्कर्ष (Conclusion)

पुरुष निःसंतानता कोई शर्म की बात नहीं, बल्कि यह एक मेडिकल कंडीशन है जिसे सही समय पर पहचान कर आसानी से ठीक किया जा सकता है। इसलिए अगर आप लंबे समय से फैमिली प्लानिंग कर रहे हैं और रिजल्ट पॉजिटिव नहीं आ रहे हैं, तो किसी अनुभवी फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट से सलाह लें। सही जांच, सही इलाज और आपके लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव करके आप अपने पैरंटहुड के सपने को हकीकत में बदल सकते हैं।