Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) എന്നത് സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവശേഷിയുള്ള പ്രായത്തിൽ കാണുന്ന, വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇനിയും പൂർണ്ണമായി വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും, ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ്, ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ജനിതക കാരണങ്ങൾ, ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ പ്രധാനമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വരുന്നു. PCOS ന്റെ കാരണങ്ങളെ കുറിച്ച് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുവഴി നേരത്തെ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്താനും, ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും, വന്ധ്യത, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം പോലെയുള്ള ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, PCOS ന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രായോഗികമായി സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിയന്ത്രണ മാർഗങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ ലളിതമായി അവതരിപ്പിക്കുകയാണ്.
വന്ധ്യത എന്നത് ലോകത്ത് ഏകദേശം 15% ദമ്പതികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇതിൽ കാൽപകുതിയോളം കേസുകൾക്ക് ഒരു രീതിയിലോ മറ്റോ പുരുഷന്റേതായ കാരണങ്ങൾ പങ്കുചേരുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർ കണക്കാക്കുന്നു. നിരാശാജനകമായി, പല പുരുഷന്മാർക്കും അവർക്ക് ഇത്തരമൊരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാമെന്ന ബോധം ഉണ്ടാകാറില്ല – പ്രത്യേകിച്ച് കുടുംബം തുടങ്ങാൻ ഗൗരവമായി ശ്രമിക്കാത്ത കാലഘട്ടങ്ങളിൽ.
പുരുഷന്മാരിൽ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ധാരാളം കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ പശ്ചാത്തലം, പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, ശരിയായ സമയത്ത് സഹായം തേടാനും ചികിത്സ നേടാനും സഹായകരമാണ്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ പുരുഷവന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്, ഏതു ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം തുടങ്ങിയ സംശയങ്ങൾക്കും മറുപടി നൽകുന്നു. ഈ സൂചനകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് പുരുഷന്മാർക്ക് നേരത്തെ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും; അതുവഴി ഗർഭധാരണ സാധ്യതകളും കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും.
പുരുഷന്മാരിൽ വന്ധ്യതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വളരെ മന്ദഗതിയിലും വ്യക്തമായി തോന്നാത്ത രീതിയിലും വരുന്നതിനാൽ അവ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാം. നിരന്തരം സംരക്ഷണമില്ലാതെ ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഗർഭം വന്നില്ലെന്നതാണ് സാധാരണയായി പുറത്തുകാണുന്ന ആദ്യവും പ്രധാനവുമായ സൂചന. എന്നാൽ അതിനു പുറമെ പുരുഷപ്രജനനശേഷി കുറയുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
താഴെ പുരുഷവന്ധ്യതയുടെ പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന ചില പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
ഫെർട്ടിലിറ്റിയുടെയും ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന്റെയും ബന്ധം വളരെ അടുത്തതാണ്. ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗികപ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം; ഇവ കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നില, വീര്യാണുക്കളുടെ മോശം ഗുണനിലവാരം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കാണാം.
ശരീരത്തിൽ നേരിട്ട് കാണാനാകുന്ന ചില മാറ്റങ്ങളും വന്ധ്യതയ്ക്ക് സൂചനയായിരിക്കാം.
ചിലപ്പോൾ ഘടനാപരമായോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളാലോ വീര്യാണു നിർമ്മാണം, അതിന്റെ ഗതാഗതം എന്നിവ നേരിട്ട് ബാധിക്കപ്പെടാം.
പലർക്കും പുരുഷഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണെന്ന ബോധമില്ല. പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയുടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നേരത്ത് തന്നെ ശരിയായ സഹായം തേടാൻ കഴിയും. ഈ രീതിയിലുള്ള പ്രാരംഭ സൂചനകളിൽ ഏതെങ്കിലും കാണുന്നുവെങ്കിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി വിദഗ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. എത്രയും വേഗം പരിശോധന നടത്തുന്നു, അത്ര വേഗം കാരണം കണ്ടെത്തിയും ഗർഭധാരണമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിച്ചും കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക.
പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ജീവിതശൈലി മുതൽ വൈദ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വരെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം. ശരിയായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, ഈ കാരണങ്ങളെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പുരുഷന്മാരിലുളള വന്ധ്യത എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. പുരുഷവന്ധ്യതയുടെ പല ലക്ഷണങ്ങളും വളരെ നേരിയതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും മറഞ്ഞതായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പല പുരുഷന്മാരും പ്രശ്നം തുടങ്ങിയത് ഏറെ കഴിഞ്ഞാണ് സഹായം തേടുന്നത്. കൂടുതലായി, ദമ്പതികൾ ഗർഭധാരണത്തിനായി നിരന്തരം സംരക്ഷണമില്ലാതെ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടും മാസങ്ങളോളം ഗർഭം വരാത്തപ്പോഴാണ് വന്ധ്യതയുടെ ആദ്യ സൂചനകൾ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നത്.
പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളും, ലഭ്യമായ ചികിൽസാവിധികളും മനസ്സിലാക്കുന്നത് രോഗം നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. വന്ധ്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധമുള്ള പുരുഷന്മാർ പൊതുവെ വൈകാതെ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പുരുഷന്മാർ താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ വൈദ്യസഹായം തേടണം:
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ സമയം കളയാതെ ഫെർട്ടിലിറ്റി വിദഗ്ധനെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് ഗർഭധാരണസാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സാപ്രണാൾിക രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും വളരെ സഹായകരമാണ്.
പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയുടെ ആദ്യഘട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും “ശാന്തമായതും” കാണാൻ പറ്റാത്തതുമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വിവിധ പരിശോധനകളാണ് പ്രധാന വഴികാട്ടി. ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷലിസ്റ്റ് സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നിർദേശിക്കും:
ഇതാണ് ആദ്യവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പരിശോധന. ഇതിലൂടെ സ്പെർമിന്റെ എണ്ണം (sperm count), ആകൃതി (morphology), ചലനശേഷി (motility) എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. സ്പെർമ് എണ്ണം കുറവായതു തന്നെ, കൂടാതെ മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ള സ്പെർമുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ആണ്.
DFI ടെസ്റ്റ് എന്നത് സ്പെർമിന്റെ DNAയ്ക്ക് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സിനാൽ (oxidative stress) സംഭവിച്ച ദുരുപയോഗം എത്രമാത്രമാണെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതാണ്. മറ്റ് വീര്യപരാമീറ്ററുകൾ സാധാരണയായി തോന്നിയാലും DFI മൂല്യം അസാധാരണമായി കൂടിയിരിക്കാമെന്നതാണ് പ്രത്യേകത. ഈ മൂല്യം ഉയർന്നാൽ ഗർഭധാരണത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടും ആവർത്തിച്ചു ഗർഭപാതം സംഭവിക്കാനും സാധ്യത കൂടുതലാകും.
രക്തപരിശോധനയിലൂടെ FSH (follicle-stimulating hormone), LH (luteinizing hormone), ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്നിവയുടെ നില പരിശോധന ചെയ്യും. ഈ ഹോർമോണുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസമതുലിതാവസ്ഥയും അതിലൂടെ സ്പെർമ് നിർമ്മാണത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണം ആയി കാണപ്പെടുന്നു.
വൃഷണങ്ങളും സ്ക്രോട്ടവും (scrotum) അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി സ്കാൻ ചെയ്യുന്ന പരിശോധനയാണ് ഇത്. വൃഷണങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ തകരാറുകൾ, വഴിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ, വേദനജൻമമായ വരിക്കോസീൽ (വീർന്ന veins) തുടങ്ങിയവ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇതൊക്കെ സ്പെർമിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും നിർമ്മാണത്തെയും ബാധിക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.
വന്ധ്യതയ്ക്ക് പിന്നിൽ ചിലപ്പോൾ ജനിതക കാരണങ്ങളും ഇരിക്കാം. ക്രോമോസോം അസാധാരണതകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് Klinefelter’s syndrome പോലുള്ള നിലകൾ, genetic testing വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ പുരുഷകാരണം മൂലമുള്ള വന്ധ്യതയ്ക്ക് വ്യക്തമായ ക്ലിനിക്കൽ നിർവചനത്തിന് സഹായിക്കും.
ചില അണുബാധകൾ പ്രജനന വ്യവസ്ഥയിലെ അവയവങ്ങളെ കേടുപാടാക്കുകയോ സ്പെർമ് സഞ്ചരിക്കേണ്ട വഴികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാം. STIകളുടെയും (sexually transmitted infections) മറ്റ് അണുബാധകളുടെയും സ്ക്രീനിംഗ് വഴി, ചികിത്സിക്കാവുന്ന, തിരിഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന (reversible) രോഗങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം. ഇത്തരം അണുബാധകൾ സമയത്ത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രജനനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
അതെ, പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ നൽകാനാകും. ഏത് ചികിത്സ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്നാണ് നിശ്ചയിക്കപ്പെടുന്നത്, അതിന് കാരണമായിരിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തെ (underlying cause) ആശ്രയിച്ചാണ്. പല പുരുഷന്മാരിലും ഗർഭധാരണം പ്രയാസപ്പെടുക, ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുക പോലുള്ള വളരെ സൂക്ഷ്മമായ, പുറത്തുനിന്ന് എളുപ്പം മനസ്സിലാക്കാനാകാത്ത ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കും ആദ്യം കാണാൻ പറ്റുക. ചിലരിൽ വൃഷണവേദന, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വ്യക്തമാക്കിയ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും പുരുഷവന്ധ്യതയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗൗരവമായി എടുത്തില്ലാത്തതിനാൽ, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ഒരു മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ (medical evaluation) നടത്തുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്.
ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ കുറവായ ഹോർമോൺ നിലകൾ, പ്രജനനവ്യവസ്ഥയിലെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള അണുബാധകളുടെ സാന്നിധ്യം, semen analysis വഴി കണ്ടെത്തുന്ന സ്പെർമ് നിർമ്മാണത്തിലെ തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയവ പരിശോധിക്കുന്നു. കാരണം വ്യക്തമായാൽ, ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ സ്പെർമിന്റെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി, ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാക്കുള്ള ഇടപെടലുകൾ വരെ വിപുലമാണ്. ചില പുരുഷന്മാരിൽ semen analysis ൽ സ്പെർമ് ഒന്നും കാണാനില്ലെങ്കിൽ, അതിനും ഇന്നത്തെ അത്യാധുനിക reproductive technology വഴിയുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.
സാധാരണയായി പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് പല തരത്തിലുള്ള ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത്:
സമയം കളയാതെ ശരിയായ മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുമ്പോൾ വന്ധ്യതയെ തുടർന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഭൂരിഭാഗം പുരുഷന്മാർക്കും ഭാവിയിൽ പിതാവാകാനുള്ള നല്ല സാധ്യത ലഭ്യമാണെന്ന് ഓർക്കാവുന്നതാണ്.
പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പുറത്തുനിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റുന്നതല്ല. പ്രത്യേകം മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ നടത്താതെ പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണാതെ പോകാനും, സംശയിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പക്ഷേ പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിവ് ഉണ്ടാകുക, സമയത്ത് തന്നെ പരിശോധന നടത്തുക, നേരത്തേ ചികിത്സ തുടങ്ങുക എന്നിവ ഗർഭധാരണസാധ്യത ഗണ്യമായി ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്കും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കുമോ, അടുത്ത ബന്ധുവോ വന്ധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈകാതെ ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക. Indira IVF യിലെ വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർ മുൻനിര നിർണയ സാങ്കേതികവിദ്യകളും വ്യക്തിഗത ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാപദ്ധതികളും ഉപയോഗിച്ച് പുരുഷവന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ ദമ്പതികൾക്ക് മാതൃത്വ–പിതൃത്വ സ്വപ്നം സഫലമാക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരം ലഭിക്കുന്നു.
12 മാസത്തിലേറെയായി സംരക്ഷണമില്ലാതെ ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടാക്കിയിട്ടും പങ്കാളിക്ക് ഗർഭധാരണമുണ്ടാകാത്തത്.
അതെ. ശരീരത്തിൽ വ്യക്തമായ മാറ്റമൊന്നും കാണാതെ തന്നെ സ്പെർമിന്റെ എണ്ണം/ഗുണം കുറഞ്ഞിരിക്കാം; പരിശോധനയിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി പിടികൂടുന്നത്.
അല്ല. ഗർഭധാരണമുള്ള സാധ്യത കുറയാം, പക്ഷേ എല്ലാ കേസിലും പൂര്ണമായ വന്ധ്യതയാകണമെന്നില്ല.
അല്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും ഫെർട്ടിലിറ്റിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കാം, അതിനാൽ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലത്.
ചില കേസുകളിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പുകവലി–മദ്യപാനം നിർത്തൽ, നല്ല ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദനിയന്ത്രണം എന്നിവ കൊണ്ട് സ്പെർമിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടാം.
പൊതുവെ 40–45 വയസ്സിന് ശേഷം സ്പെർമിന്റെ ഗുണം, ചില ഹോർമോൺ നിലകൾ എന്നിവ മന്ദഗതിയിൽ കുറഞ്ഞുവരാം, എന്നാൽ ഇത് വ്യക്തിവ്യക്തിയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്.
ആദ്യം ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണണം; സാധാരണയായി semen analysis, ഹോർമോൺ പരിശോധന, അൾട്രാസൗണ്ട്, ആവശ്യമെങ്കിൽ genetic tests, അണുബാധ സ്ക്രീനിംഗ് എന്നിവ നിർദേശിക്കും.