Synopsis
अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान अथवा IUI एक सुप्रसिद्ध सहायक प्रजनन तकनीक है। यदि आप IUI उपचार की सफलता दर को बढ़ाना चाहती हैं तो तनाव न लें तथा इसको बेहतर तरीके से प्रबंधन करें।
अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान अथवा IUI (Intrauterine insemination) एक सुप्रसिद्ध सहायक प्रजनन तकनीक है। इस प्रजनन उपचार के अंतर्गत, शुक्राणु को सीधे महिला के गर्भाशय में रखा जाता है।
अगर बात करें प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने की तो इसमें शुक्राणु को योनि से होते हुए गर्भाशय ग्रीवा के द्वारा गर्भाशय में फैलोपियन ट्यूब तक यात्रा करनी होती है। परन्तु IUI उपचार के अंतर्गत, शुक्राणु को धोया तथा केंद्रित किया जाता है और सीधे गर्भाशय में एक विशेषज्ञ द्वारा रखा जाता है।
यह प्रजनन उपचार गर्भावस्था की संभावना को बढ़ा सकता है तथा एक प्रजनन विशेषज्ञ द्वारा उन जोड़ों को सुझाया जाता है जिन्हें प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में कठिनाई होती है।
IVF की तुलना में, यह प्रजनन उपचार एक नॉन-इनवेसिव तथा कम खर्चे वाला विकल्प है। कुछ मामलों में, IVF के विकल्प को चुनने से पहले, जोड़े IUI से ही शुरुआत करते हैं, अगर जरुरत पड़ती है तो।
अगर बात करें IUI उपचार की सफलता दर के बारे में, तो डॉक्टर द्वारा सुझाई गयी बातों के आवला सफलता की सम्भावना को बढ़ाने के लिए कुछ निम्नलिखित उपायों को पालन किया जा सकता है
स्वस्थ भोजन
IUI उपचार द्वारा गर्भावस्था की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए आप प्रजनन सहायक खाद्य पदार्थ जैसे पूर्ण वसा वाले डेयरी तथा साबुत अनाज अत्यंत लाभकारी है। स्वस्थ भोजन के साथ साथ, हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए यह सुनिश्चित अवश्य करें की आप बहुत सारा पानी पीए।
व्यायाम करें (अति से बचें)
एक successful IUI treatment के लिए व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें परनतु इसकी अति से बचें। हल्के तथा माध्यम तीव्रता वाले वर्कआउट करें। इसके अलावा अगर हो सके तो योगा को अपनाएं। यह आपके शरीर को स्ट्रेच करने, दिल की धड़कन बढ़ाने, तथा प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में अत्यंत सहायक है। महत्वपूर्ण यह भी है की वर्कआउट का चयन खुद न करें तथा अपने फिटनेस ट्रेनर अथवा डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में सहायता करती है जिससे अंडे की गुणवत्ता को बढ़ाने में भी मदद मिलती है। परन्तु एक्यूपंक्चर चिकित्सा का प्रयोग करने से पूर्व यह महत्वपूर्ण है की आप शरीर में मौजूद आवश्यक प्रेशर बिन्दुओ की जानकारी अपने डॉक्टर से प्राप्त करें।
तनाव न लें
बांझपन के अनेकों कारणों में तनाव एक महत्वपूर्ण कारक है। यदि आप IUI उपचार की सफलता दर को बढ़ाना चाहती हैं तो तनाव न लें तथा इसको बेहतर तरीके से प्रबंधन करें।
धूम्रपान से बचें
यदि आप संतान प्राप्ति हेतु गंभीर हैं तो आपको धूम्रपान से बचना होगा। एक शोध के अनुसार, महिलाएं जो धूम्रपान की आदि होती हैं उनको डिम्बग्रंथि उत्तेजना के लिए अधिक गोनैडोट्रोपिन खुराक की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप, यह IUI उपचार की सफलता दर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
IUI के बाद संभोग करें
डॉक्टरों का मानना है कि IUI उपचार के बाद संभोग करने से बहुत सहायता मिलती है। इसके पीछे का कारण बहुत ही सरल है। संभोग के समय, गर्भाशय सिकुड़ने लगता है तथा शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब की ओर धकेल देता है, जिससे यह प्रक्रिया काफी कारगर हो जाती है।
खुश रहें
दिल से खुश रहना बहुत ही महत्वपूर्ण है। इसके लिए जिस कार्य में आपको ख़ुशी मिले वह कार्य करें।
एक successful IUI treatment के लिए, उपरोक्त उपायों का प्रयोग कीजिए और किसी भी प्रकार की शंका की स्थिति में डॉक्टर से तुरंत संपर्क कीजिए। अधिक जानकारी के लिए आज ही संपर्क कीजिए।
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